懷孕5個(gè)月小肚子墜疼可能由子宮增大、假性宮縮、泌尿系統(tǒng)感染、先兆流產(chǎn)、胎盤早剝等原因引起，可通過(guò)休息觀察、調(diào)整姿勢(shì)、就醫(yī)檢查等方式處理。建議及時(shí)就醫(yī)明確原因。

1、子宮增大

妊娠中期子宮快速增大牽拉周圍韌帶，可能引起下腹墜脹感。這種生理性疼痛通常呈隱痛或鈍痛，改變體位或臥床休息后可緩解。日常可穿托腹帶減輕壓力，避免突然轉(zhuǎn)身或彎腰動(dòng)作。若疼痛持續(xù)加重或伴隨出血需立即就醫(yī)。

2、假性宮縮

孕中期可能出現(xiàn)無(wú)規(guī)律宮縮，表現(xiàn)為腹部發(fā)緊伴輕微下墜感。與真宮縮不同，假性宮縮持續(xù)時(shí)間短且強(qiáng)度不遞增。建議記錄宮縮頻率，每小時(shí)超過(guò)4次或伴隨腰酸、分泌物異常時(shí)需就醫(yī)?？赏ㄟ^(guò)左側(cè)臥位、補(bǔ)充水分緩解癥狀。

3、泌尿系統(tǒng)感染

孕期激素變化易導(dǎo)致尿路感染，可能引發(fā)下腹墜痛伴尿頻尿急。需通過(guò)尿常規(guī)確診，可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟顆粒、阿莫西林膠囊等孕期相對(duì)安全的抗生素。日常應(yīng)保持會(huì)陰清潔，每日飲水不少于2000毫升。

4、先兆流產(chǎn)

持續(xù)加重的墜痛伴隨陰道出血或褐色分泌物時(shí)，需警惕先兆流產(chǎn)。可能與黃體功能不足、宮頸機(jī)能不全等因素有關(guān)。確診后需絕對(duì)臥床，遵醫(yī)囑使用黃體酮軟膠囊或地屈孕酮片進(jìn)行保胎治療，必要時(shí)行宮頸環(huán)扎術(shù)。

5、胎盤早剝

突發(fā)劇烈腹痛伴子宮硬如板狀屬危急癥狀，可能與妊娠高血壓、外傷等因素有關(guān)。需立即急診處理，通過(guò)B超確認(rèn)胎盤剝離面，輕度可保守治療，重度需終止妊娠。孕中期需定期監(jiān)測(cè)血壓，避免腹部撞擊。

孕期出現(xiàn)腹痛應(yīng)避免自行用藥或熱敷腹部。建議記錄疼痛特點(diǎn)、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀，就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)描述。保持每日適度散步促進(jìn)血液循環(huán)，避免提重物或長(zhǎng)時(shí)間站立。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，預(yù)防便秘加重腹部不適。如出現(xiàn)疼痛規(guī)律化、陰道流液或胎動(dòng)異常，須立即前往產(chǎn)科急診。