醫(yī)生回答
申劍 主任醫(yī)師
夜磨牙可能增加顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病的風(fēng)險(xiǎn)，主要與肌肉過(guò)度緊張、關(guān)節(jié)負(fù)荷過(guò)重、牙齒磨損及心理壓力等因素相關(guān)。
1、肌肉緊張夜磨牙時(shí)咀嚼肌持續(xù)收縮，可能導(dǎo)致肌肉疲勞和痙攣，長(zhǎng)期如此可能引發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)區(qū)域疼痛。建議通過(guò)熱敷或按摩緩解癥狀。
2、關(guān)節(jié)負(fù)荷夜間磨牙會(huì)對(duì)顳下頜關(guān)節(jié)施加額外壓力，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)盤移位或關(guān)節(jié)炎癥。使用咬合墊可減少關(guān)節(jié)壓力。
3、牙齒磨損長(zhǎng)期磨牙會(huì)磨損牙釉質(zhì)，改變咬合關(guān)系，間接影響顳下頜關(guān)節(jié)功能。定期口腔檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
4、心理因素壓力和焦慮常導(dǎo)致夜磨牙，而心理緊張也會(huì)加重顳下頜關(guān)節(jié)紊亂癥狀。心理疏導(dǎo)和放松訓(xùn)練可能有所幫助。
建議夜磨牙者避免過(guò)硬食物，減少咖啡因攝入，必要時(shí)可咨詢牙醫(yī)定制咬合墊或進(jìn)行專業(yè)治療。
