何海賢 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
慢性咽炎患者日常需注意避免刺激咽喉、保持口腔衛(wèi)生、合理飲食及適度休息。
1、避免刺激戒煙酒，遠(yuǎn)離粉塵及干燥環(huán)境，減少辛辣食物攝入，可降低咽喉黏膜反復(fù)損傷概率。
2、口腔清潔每日淡鹽水漱口3-4次，使用含溶菌酶的漱口水，有助于減少咽部細(xì)菌定植。
3、飲食調(diào)理多飲溫水，食用雪梨、百合等潤喉食物，避免過燙或冰冷飲食刺激咽喉。
4、聲帶管理避免長時間高聲說話或清嗓動作，用嗓后建議閉口鼻深呼吸緩解咽喉疲勞。
癥狀持續(xù)加重時需及時耳鼻喉科就診，可遵醫(yī)囑使用西地碘含片、銀黃含化片等藥物。
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