女生經(jīng)期可以適量喝紅糖姜茶、玫瑰花茶、紅棗枸杞茶、桂圓茶等溫補類茶飲，也可以遵醫(yī)囑服用益母草顆粒、當歸片、烏雞白鳳丸、艾附暖宮丸等藥物。建議根據(jù)體質(zhì)選擇茶飲，避免飲用濃茶或寒涼茶類，痛經(jīng)嚴重者需及時就醫(yī)。

紅糖姜茶有助于驅(qū)寒暖宮，緩解經(jīng)期小腹冷痛，適合體質(zhì)虛寒者飲用。

玫瑰花茶能疏肝解郁，改善經(jīng)期情緒波動，適合氣滯血瘀型痛經(jīng)。

紅棗枸杞茶可補氣養(yǎng)血，緩解經(jīng)期乏力頭暈，適合氣血不足者。

桂圓茶具有溫補心脾的作用，對經(jīng)期失眠心悸有一定改善效果。

益母草顆粒能活血調(diào)經(jīng)，適用于月經(jīng)量少、經(jīng)血不暢的情況。

當歸片可補血活血，對血虛型月經(jīng)不調(diào)有調(diào)理作用。

烏雞白鳳丸用于氣血兩虛引起的月經(jīng)紊亂，需辨證使用。

艾附暖宮丸適合宮寒導致的痛經(jīng)，能溫經(jīng)散寒止痛。