醫(yī)生回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
預防肺癌可通過戒煙、避免二手煙、減少職業(yè)暴露和定期體檢等方式實現(xiàn)。
1、戒煙吸煙是肺癌的主要誘因，煙草中的致癌物質(zhì)會直接損傷肺部細胞。戒煙可顯著降低肺癌風險，戒煙時間越長，風險下降越明顯。
2、避免二手煙長期接觸二手煙同樣會增加肺癌發(fā)病概率。應遠離吸煙環(huán)境，家中若有吸煙者應督促其戒煙或在室外吸煙。
3、減少職業(yè)暴露從事石棉、砷、鉻等有害物質(zhì)接觸的職業(yè)人群，需做好防護措施，佩戴專業(yè)防護設(shè)備，定期進行肺部檢查。
4、定期體檢建議40歲以上人群每年進行低劑量螺旋CT檢查，尤其是有吸煙史或家族肺癌史的高危人群更應重視早期篩查。
日常生活中可多攝入富含維生素A、C的蔬菜水果，堅持適度運動，保持室內(nèi)空氣流通，這些都有助于維護肺部健康。
