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飯后喝黑咖啡有助于減肥嗎

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問題描述

飯后喝黑咖啡有助于減肥嗎

醫(yī)生回答

張永生

張永生 副主任醫(yī)師

飯后喝黑咖啡有助于減肥,但需長期堅(jiān)持。若追求快速效果,可考慮水動(dòng)力吸脂手術(shù)。肥胖源于不良飲食習(xí)慣及缺乏運(yùn)動(dòng),黑咖啡能促進(jìn)新陳代謝,消耗熱量,分解脂肪。單靠喝咖啡減肥效果慢,可結(jié)合手術(shù)快速瘦身。減肥期間應(yīng)注意飲食,多做運(yùn)動(dòng),避免高熱量食品。

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