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一天1000個(gè)呼啦圈能減肥嗎

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問題描述

一天1000個(gè)呼啦圈能減肥嗎

醫(yī)生回答

顏克強(qiáng)

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師

一天轉(zhuǎn)一千個(gè)呼啦圈的減肥效果較慢但可行,需長(zhǎng)期堅(jiān)持。若追求快速減肥,可考慮局部吸脂手術(shù),該方法通過小切口插入導(dǎo)管液化并排出多余脂肪顆粒,減少局部脂肪含量,實(shí)現(xiàn)快速瘦身塑形。運(yùn)動(dòng)和吸脂手術(shù)均可有效減肥,需根據(jù)自身情況選擇合適的方式。

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