膝蓋關(guān)節(jié)腔內(nèi)有少量積液可通過熱敷理療、口服非甾體抗炎藥、關(guān)節(jié)腔穿刺抽液、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等方式治療。積液通常由運動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。

每日熱敷膝蓋20分鐘促進血液循環(huán)，配合抬高患肢休息，適用于運動后輕微積液。

雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、艾瑞昔布片等可緩解炎癥反應(yīng)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

積液量超過20毫升時需無菌穿刺，抽液后可能注入玻璃酸鈉改善潤滑，需嚴(yán)格消毒避免感染。

頑固性積液可能需關(guān)節(jié)鏡下清理滑膜，術(shù)后配合康復(fù)訓(xùn)練，適用于骨關(guān)節(jié)炎晚期患者。

急性期減少跑跳運動，可適量補充牛奶、西藍花、三文魚等富含鈣質(zhì)和歐米伽3的食物，積液持續(xù)不消建議盡早就醫(yī)。