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怎么樣洗臉才會真正的美白呢

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問題描述

怎么樣洗臉才會真正的美白呢

醫(yī)生回答

聶小娟

聶小娟 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

美白洗臉可通過溫和清潔、抗氧化成分、防曬配合及適度去角質(zhì)實現(xiàn),皮膚代謝周期和黑色素沉積程度會影響效果。

1、溫和清潔

選擇氨基酸類潔面產(chǎn)品避免屏障損傷,水溫保持32-34攝氏度減少刺激,油性皮膚可早晚清潔,干性皮膚建議夜間清潔。

2、抗氧化成分

含維生素C衍生物或煙酰胺的潔面產(chǎn)品能阻斷黑色素生成,甘草酸二鉀等抗炎成分可改善炎癥后色沉,需持續(xù)使用4周以上見效。

3、防曬配合

紫外線是美白最大干擾因素,晨間潔面后必須涂抹SPF30以上防曬霜,陰天仍需補涂,戶外活動每2小時補充一次。

4、適度去角質(zhì)

混合性皮膚每周1-2次使用葡糖酸內(nèi)酯類潔面產(chǎn)品,敏感肌應(yīng)避開物理磨砂,化學(xué)剝脫濃度不超過6%,避免與維A醇產(chǎn)品疊加。

配合攝入富含維生素C的柑橘類水果和番茄紅素的熟番茄,避免用力揉搓面部,潔面后3分鐘內(nèi)使用保濕產(chǎn)品維持水合狀態(tài)。

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