腎結(jié)石疼痛可通過多飲水、熱敷止痛、藥物鎮(zhèn)痛、體位調(diào)整等方式緩解。疼痛通常由結(jié)石移動(dòng)刺激輸尿管、泌尿系統(tǒng)痙攣、繼發(fā)感染、梗阻性腎病等原因引起。

每日飲水超過2000毫升有助于稀釋尿液并促進(jìn)小結(jié)石排出，但需避免短時(shí)間內(nèi)大量飲水加重腎盂壓力。建議選擇溫水，分次少量飲用。

用40℃左右熱毛巾敷于腰部或下腹部，每次15-20分鐘。熱敷可放松輸尿管平滑肌，緩解痙攣性疼痛，重復(fù)進(jìn)行3-4次。

疼痛劇烈時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓劑、鹽酸曲馬多片、消旋山莨菪堿片等藥物。需注意藥物可能引發(fā)胃腸道反應(yīng)或排尿困難等副作用。

采取膝蓋彎曲的側(cè)臥位或跪趴姿勢(shì)，有助于減輕結(jié)石對(duì)輸尿管的壓迫。避免劇烈運(yùn)動(dòng)或突然改變體位導(dǎo)致結(jié)石移位加劇疼痛。

疼痛持續(xù)超過6小時(shí)或伴隨發(fā)熱、血尿時(shí)需立即就醫(yī)，日常應(yīng)限制草酸鈣含量高的食物如菠菜、濃茶，適當(dāng)增加枸櫞酸鉀豐富的柑橘類水果攝入。