腳部骨折后可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍(lán)花、深海魚(yú)等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣片、阿法骨化醇、骨肽片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

牛奶富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于促進(jìn)骨骼修復(fù)和肌肉恢復(fù)。

雞蛋含有豐富蛋白質(zhì)和維生素D，能夠幫助鈣質(zhì)吸收，加速骨折愈合。

西藍(lán)花富含維生素K和膳食纖維，有助于骨骼形成和傷口愈合。

深海魚(yú)含有豐富Omega-3脂肪酸和維生素D，具有抗炎和促進(jìn)骨骼健康的作用。

碳酸鈣片可補(bǔ)充鈣質(zhì)，促進(jìn)骨折部位骨痂形成，需配合維生素D使用。

阿法骨化醇是活性維生素D衍生物，能調(diào)節(jié)鈣磷代謝，增強(qiáng)骨骼礦化。

骨肽片含有多肽類(lèi)活性物質(zhì)，可刺激成骨細(xì)胞增殖，加速骨折愈合過(guò)程。

骨折恢復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，避免吸煙飲酒，遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查骨折愈合情況。