尿少尿頻可能與飲水量不足、泌尿系統(tǒng)感染、前列腺增生、糖尿病、尿路結(jié)石等因素有關。尿少尿頻通常表現(xiàn)為排尿次數(shù)增多但尿量減少，可能伴有排尿困難、尿急、尿痛等癥狀。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1. 飲水量不足

日常飲水過少可能導致尿液濃縮，刺激膀胱產(chǎn)生尿意，但實際排尿量較少。這種情況可通過增加每日飲水量改善，建議少量多次飲用溫開水，避免一次性大量飲水加重腎臟負擔。若同時存在大量出汗、腹瀉等情況，需及時補充電解質(zhì)。

2. 泌尿系統(tǒng)感染

膀胱炎、尿道炎等感染性疾病可能導致尿頻尿少，常伴有排尿灼熱感、下腹墜脹等癥狀。感染可能與細菌入侵、免疫力下降等因素有關?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、三金片等藥物治療，同時需保持會陰清潔，避免憋尿。

3. 前列腺增生

中老年男性可能出現(xiàn)前列腺增生壓迫尿道，導致排尿不暢、尿頻但尿量減少。該病與年齡增長、激素水平變化相關?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物緩解癥狀，嚴重時需考慮經(jīng)尿道前列腺電切術等手術治療。

4. 糖尿病

血糖控制不佳可能導致滲透性利尿，出現(xiàn)多尿后繼發(fā)尿量減少，同時高血糖會刺激膀胱神經(jīng)引發(fā)尿頻。需通過血糖監(jiān)測、糖化血紅蛋白檢測明確診斷，遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等降糖藥物，配合飲食控制和適量運動。

5. 尿路結(jié)石

膀胱或尿道結(jié)石可能阻塞尿路，導致排尿困難、尿量減少但尿意頻繁，可能伴隨劇烈腰痛或血尿。結(jié)石形成與代謝異常、飲水不足等因素有關。可遵醫(yī)囑使用排石顆粒、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等藥物促進結(jié)石排出，必要時需進行體外沖擊波碎石術。

日常需保持每日1500-2000毫升飲水量，避免攝入咖啡、酒精等刺激性飲品。注意觀察尿液顏色和排尿感受，記錄排尿日記幫助醫(yī)生診斷。出現(xiàn)發(fā)熱、血尿、持續(xù)腰痛等癥狀時須立即就醫(yī)。老年患者或合并慢性疾病者應定期進行泌尿系統(tǒng)檢查，早期發(fā)現(xiàn)潛在病變。