醫(yī)生回答
仲秋 副主任醫(yī)師
膀胱結(jié)石患者需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、避免憋尿及定期復(fù)查，結(jié)石直徑超過(guò)5毫米或伴隨血尿時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、調(diào)整飲食減少高草酸食物如菠菜、濃茶攝入，限制動(dòng)物蛋白和鹽分，可降低結(jié)石復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。尿酸結(jié)石患者需避免動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物。
2、多飲水每日飲水量維持在2000-3000毫升，均勻分配于全天，保持尿液稀釋狀態(tài)有助于小結(jié)石排出，睡前適量飲水可避免尿液過(guò)度濃縮。
3、避免憋尿及時(shí)排尿可防止尿液滯留導(dǎo)致結(jié)晶沉積，建議每2-3小時(shí)排尿一次，排尿時(shí)徹底排空膀胱，減少細(xì)菌滋生機(jī)會(huì)。
4、定期監(jiān)測(cè)每3-6個(gè)月進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，觀(guān)察結(jié)石變化情況。出現(xiàn)排尿疼痛、尿流中斷或血尿等癥狀需立即就診。
適度增加柑橘類(lèi)水果攝入有助于堿化尿液，避免久坐及劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致結(jié)石移位，術(shù)后患者需遵醫(yī)囑服用枸櫞酸鉀等藥物預(yù)防復(fù)發(fā)。
