口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、飲食因素、口腔疾病、胃腸疾病等原因引起，可通過改善口腔清潔、調(diào)整飲食、治療口腔疾病、控制胃腸問題等方式緩解。

口腔衛(wèi)生不良導(dǎo)致食物殘?jiān)鼫?，?xì)菌分解產(chǎn)生硫化物引發(fā)口臭。建議每日刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，配合漱口水減少口腔細(xì)菌。

攝入大蒜、洋蔥等含硫食物或長(zhǎng)期空腹可能引發(fā)暫時(shí)性口臭。可通過增加飲水、咀嚼無(wú)糖口香糖促進(jìn)唾液分泌，減少異味物質(zhì)殘留。

可能與齲齒、牙周炎、口腔潰瘍等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦出血、牙齒松動(dòng)等癥狀。需進(jìn)行專業(yè)牙科治療，可使用甲硝唑含片、氯己定漱口液、西吡氯銨含片等藥物。

可能與胃食管反流、幽門螺桿菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為反酸、上腹痛等癥狀。需針對(duì)病因治療，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、枸櫞酸鉍鉀等藥物。

日常注意保持口腔濕潤(rùn)，適量食用酸奶、芹菜、綠茶、蘋果等有助于清新口氣的食物，定期進(jìn)行口腔檢查。