牙齦出現(xiàn)黑色可能由外源性色素沉積、牙周炎、牙齦黑色素沉著、口腔黏膜黑斑等原因引起，可通過潔牙、藥物治療、病理檢查等方式干預(yù)。

長期吸煙、飲用咖啡或食用深色食物可能導(dǎo)致色素附著。建議通過超聲波潔牙清除，日常減少色素攝入并加強(qiáng)口腔清潔。

慢性炎癥刺激可能引發(fā)牙齦組織色素改變。可能與牙菌斑堆積、牙結(jié)石刺激有關(guān)，常伴隨牙齦出血、腫脹。需進(jìn)行齦下刮治，配合使用甲硝唑含漱液、鹽酸米諾環(huán)素軟膏等藥物。

生理性色素增加常見于深膚色人群，通常對稱分布且邊界清晰。若短期內(nèi)范圍擴(kuò)大需排查內(nèi)分泌疾病，必要時行激光治療。

可能與長期摩擦刺激或系統(tǒng)性疾病相關(guān)，表現(xiàn)為孤立性黑色斑塊。需活檢排除惡性病變，確診后可采用手術(shù)切除或冷凍治療。

日常建議使用軟毛牙刷避免機(jī)械刺激，定期口腔檢查，發(fā)現(xiàn)顏色變化持續(xù)加重應(yīng)及時就診。