醫(yī)生回答
魏碧荷 主任醫(yī)師
如果睡眠不好，這一般是由于身體神經(jīng)功能內(nèi)分泌失調(diào)致使的，建議您首先服食許多中成藥實施調(diào)養(yǎng)，可以決定補益心脾的中成藥，能有效的舒緩深度睡眠質(zhì)量不好的癥狀，也可以用中藥食材來實施救治，比如用酸棗仁龍眼肉泡水喝，能有效的舒緩睡眠不好的以及神經(jīng)功能內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀
魏碧荷 主任醫(yī)師
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