半月板損傷可通過(guò)中藥內(nèi)服、針灸療法、推拿手法、功能鍛煉等方式治療。半月板損傷通常由運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、退行性變、關(guān)節(jié)力學(xué)異常、先天性發(fā)育不良等原因引起。

活血化瘀類方劑如桃紅四物湯可促進(jìn)局部血液循環(huán)，肝腎不足者可選用獨(dú)活寄生湯，急性期疼痛明顯時(shí)可用七厘散，需由中醫(yī)師辨證開(kāi)具。

選取膝眼、陽(yáng)陵泉等穴位進(jìn)行電針或溫針灸，能緩解疼痛并改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度，通常需連續(xù)治療數(shù)個(gè)療程，配合艾灸效果更佳。

采用揉捏法和搖抖法松解周圍軟組織，急性期禁用重手法，慢性期可配合中藥燙熨治療，需由專業(yè)康復(fù)師操作。

直腿抬高和股四頭肌等長(zhǎng)收縮可增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，水中運(yùn)動(dòng)能減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，所有訓(xùn)練應(yīng)在無(wú)痛范圍內(nèi)進(jìn)行。

治療期間應(yīng)避免爬樓梯和深蹲動(dòng)作，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，可適量食用黑豆、山藥等補(bǔ)腎強(qiáng)骨食材輔助康復(fù)。