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孕吐反應(yīng)大吃什么緩解?

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問(wèn)題描述

孕吐反應(yīng)大吃什么緩解?

醫(yī)生回答

李蕓

李蕓 主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

孕吐反應(yīng)嚴(yán)重時(shí)可以喝一些小米粥來(lái)緩解。小米中蛋白質(zhì)、脂肪和部分維生素的含量比大米要高,煙酸和胡蘿卜素含量也較為豐富,有滋陰補(bǔ)虛、健脾養(yǎng)腎、除濕利尿之用。孕吐時(shí),用小米煮粥,對(duì)減輕惡心、嘔吐非常有用。

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