眼袋抽搐可能由疲勞用眼、咖啡因攝入過量、眼部肌肉痙攣、面肌痙攣等原因引起，可通過熱敷按摩、調整生活習慣、藥物干預、肉毒素注射等方式緩解。

長時間盯著電子屏幕或閱讀可能導致眼周肌肉疲勞性抽搐，建議每小時閉眼休息5分鐘，用溫熱毛巾敷眼促進血液循環(huán)，無須藥物干預。

每日攝入超過400毫克咖啡因可能誘發(fā)神經興奮性抽搐，表現為下眼瞼不自主跳動，需減少咖啡濃茶攝入，配合局部輕柔按摩緩解癥狀。

可能與鎂缺乏、干眼癥等因素有關，通常伴隨畏光、異物感等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、復方門冬維甘滴眼液等人工淚液制劑。

常因血管壓迫面神經根部導致，表現為單側眼周及面部肌肉陣發(fā)性抽動。確診需進行頭顱磁共振檢查，治療可采用卡馬西平片、奧卡西平片等抗驚厥藥物，頑固性病例需考慮微血管減壓術。

日常避免揉搓眼睛，保證每日7小時睡眠，適量補充富含鎂的堅果雜糧，若抽搐持續(xù)超過1周或伴隨視力變化應及時就診神經內科或眼科。