孕婦可以遵醫(yī)囑服用益生菌。益生菌對(duì)孕婦主要有調(diào)節(jié)腸道菌群、緩解便秘、增強(qiáng)免疫力、預(yù)防陰道感染等作用。

孕期激素變化易導(dǎo)致胃腸功能紊亂，益生菌可幫助維持腸道微生態(tài)平衡。建議選擇雙歧桿菌、乳酸菌等菌株。

孕激素會(huì)減緩腸道蠕動(dòng)，益生菌能促進(jìn)消化吸收。可配合增加膳食纖維攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖。

特定益生菌株能激活免疫細(xì)胞，降低呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)。鼠李糖乳桿菌、羅伊氏乳桿菌等菌株具有免疫調(diào)節(jié)作用。

孕期雌激素升高易引發(fā)菌群失調(diào)，某些乳酸菌可抑制致病菌過度繁殖。出現(xiàn)異常分泌物時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

孕婦選擇益生菌產(chǎn)品時(shí)應(yīng)注意菌株安全性，避免含添加劑的產(chǎn)品，服用期間出現(xiàn)不適需立即停用并咨詢醫(yī)生。