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秋季感冒了應(yīng)該怎么辦

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問題描述

秋季感冒了應(yīng)該怎么辦

醫(yī)生回答

張書信

張書信 主任醫(yī)師

感冒后,最好給自己找張舒服點的床躺下來。不要想著去下班,也不要強忍著進去聚會、玩樂或者是活動。睡午覺就是"最好的感冒藥",每天一定要確保8小時深度睡眠。如果可以的話,最好補課在家歇息1—2天,這樣可以少將疾病傳染給他人。感冒期間要留意多歇息,多飲水,飲食清淡,防止辛辣刺激的食物。

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