趙蕾 副主任醫(yī)師
糖尿病病人不建議喝蜂蜜。蜂蜜含糖量高，可能導(dǎo)致血糖快速升高，主要影響因素有升糖指數(shù)、攝入量、血糖控制情況、個(gè)體代謝差異等。
1、升糖指數(shù)蜂蜜升糖指數(shù)較高，容易導(dǎo)致血糖波動(dòng)。糖尿病患者應(yīng)選擇低升糖指數(shù)食物，如燕麥、糙米等。
2、攝入量即使少量蜂蜜也可能顯著影響血糖。建議嚴(yán)格控制甜食攝入，可選擇代糖食品作為替代。
3、血糖控制血糖控制不佳者更應(yīng)避免蜂蜜。監(jiān)測(cè)血糖變化有助于評(píng)估食物對(duì)血糖的影響。
4、個(gè)體差異不同患者對(duì)蜂蜜的反應(yīng)存在差異。建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化飲食方案。
糖尿病患者應(yīng)建立科學(xué)飲食計(jì)劃，定期監(jiān)測(cè)血糖，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降糖藥物如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等。
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