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減肥臉上的肉會減嗎

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問題描述

減肥臉上的肉會減嗎

醫(yī)生回答

廖張元

廖張元 主任醫(yī)師

根據(jù)你的情況,如果你比較胖,減肥也是可以減掉臉上的肉的,但是最起碼體重需要減掉十斤以上才能夠減掉臉上的肉肉,臉上的肉是開始先減身上的肉的。建議你平時飲食控制,飲食清淡,飯吃七分飽,多運動,少久坐,晚餐少吃,不可以吃零食和太油膩的食物,需要每天堅持就能達到減肥的效果!

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