月經(jīng)血呈黑褐色可能由經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過熱敷調(diào)理、激素治療、中藥調(diào)理、手術(shù)等方式改善。

經(jīng)血接觸空氣氧化變黑褐色屬正?，F(xiàn)象，無須特殊處理，建議勤換衛(wèi)生巾保持會(huì)陰清潔。

受涼或體質(zhì)虛寒導(dǎo)致經(jīng)血淤積，表現(xiàn)為黑褐色血塊伴小腹冷痛?？捎门鼰岱蟾共浚襻t(yī)囑服用艾附暖宮丸、桂枝茯苓膠囊等溫經(jīng)藥物。

多與壓力、熬夜等因素有關(guān)，可能伴隨月經(jīng)周期紊亂。需調(diào)整作息，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等激素類藥物調(diào)節(jié)。

異位內(nèi)膜出血氧化后呈黑褐色，常伴嚴(yán)重痛經(jīng)。需腹腔鏡手術(shù)切除病灶，術(shù)后可配合戈舍瑞林、亮丙瑞林等GnRH-a類藥物抑制復(fù)發(fā)。

日常避免生冷飲食，適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，若癥狀持續(xù)或加重需婦科就診排查器質(zhì)性疾病。