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自己怎么腰肌勞損按摩有用嗎

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問題描述

自己怎么腰肌勞損按摩有用嗎

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

在患上腰肌勞損以后自己對自己按摩也能起到作用,在患上腰肌勞損以后,患者應(yīng)該注意休息,在休息的時候盡量不要睡太軟的床,而且患者平時出門的時候一定要做好腰的位置保暖。

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