胃脹氣伴隨疼痛可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃脹氣疼痛通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍等原因引起。

減少產(chǎn)氣食物攝入如豆類、碳酸飲料，選擇易消化食物如米粥、饅頭，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

用溫?zé)崦矸笥诟共看龠M(jìn)胃腸蠕動，每次15-20分鐘，注意溫度避免燙傷。

可遵醫(yī)囑使用促胃腸動力藥多潘立酮、消化酶制劑胰酶片、解痙藥顛茄片等緩解癥狀。

若癥狀持續(xù)或加重，可能需胃鏡檢查排除胃炎、胃潰瘍等器質(zhì)性疾病，根據(jù)病因進(jìn)行針對性治療。

日常注意細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，適當(dāng)運(yùn)動有助于胃腸蠕動，癥狀反復(fù)應(yīng)及時消化科就診。