孕期牙齦腫痛可通過口腔清潔、冷敷消腫、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。

使用軟毛牙刷輕柔清潔牙齦，配合無酒精漱口水減少細(xì)菌滋生，避免食物殘渣刺激發(fā)炎部位。

用冰袋包裹毛巾敷于患處5分鐘，每日多次冷敷可收縮血管減輕腫脹，注意避免凍傷。

增加維生素C豐富的水果蔬菜攝入，避免過硬過燙食物，選用流質(zhì)或軟質(zhì)食物減輕咀嚼壓力。

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用孕婦適用的含氯己定成分漱口水，或局部涂抹丁香酚凝膠緩解炎癥。

孕期出現(xiàn)持續(xù)牙齦腫痛應(yīng)及時就診口腔科，避免自行用藥，日常注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)促進(jìn)牙齦修復(fù)。