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胃按摩減肥幾天有效果

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問題描述

胃部按摩減肥幾天有效果

醫(yī)生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任醫(yī)師

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

問題減肥的關(guān)鍵是掌握食品總量,也就是節(jié)食減肥,食品量決定了攝取的能量,當(dāng)攝取能量比活動(dòng)消耗的食物量少的時(shí)候,這便能夠減肥了。您目前的飲食不平衡,會(huì)造成腸胃功能紊亂,調(diào)養(yǎng)一下飲食,不要總吃橙子西紅柿和酸奶,適當(dāng)?shù)娜敉庾咦摺?/div>

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