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嬰兒如何補(bǔ)鈣才是科學(xué)的

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問(wèn)題描述

嬰兒如何補(bǔ)鈣才是科學(xué)的

醫(yī)生回答

徐建威

徐建威 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

寶寶補(bǔ)鈣首先要食物補(bǔ)充,平時(shí)要多吃富含鈣的食物,如蝦皮,骨頭湯,另外還要經(jīng)常做戶(hù)外運(yùn)動(dòng),因?yàn)榇龠M(jìn)鈣吸收的維生素d需要太陽(yáng)照射皮膚才能生成,如果孩子戶(hù)外活動(dòng)少的話(huà),可以搭配服用一些維生素d

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