懷孕下午晚上反應大可能由激素水平波動、飲食不規(guī)律、精神壓力、妊娠劇吐等原因引起。

孕早期人絨毛膜促性腺激素水平升高，下午至夜間達到峰值，刺激胃腸功能紊亂?？赏ㄟ^少食多餐、避免空腹緩解，嚴重時可遵醫(yī)囑使用維生素B6或甲氧氯普胺。

長時間未進食導致低血糖，或晚餐進食過多加重胃腸負擔。建議每日5-6餐，選擇蘇打餅干、全麥面包等碳水化合物，必要時服用鋁碳酸鎂片保護胃黏膜。

日間工作疲勞積累，傍晚副交感神經興奮性增高。推薦午間小憩、聽輕音樂放松，若焦慮嚴重需心理咨詢干預。

可能與甲狀腺功能異常、多胎妊娠有關，表現(xiàn)為持續(xù)嘔吐伴體重下降。需住院補液治療，使用昂丹司瓊等止吐藥，并監(jiān)測電解質平衡。

孕婦宜保持臥室通風，晨起前食用淡鹽餅干，避免接觸油煙等刺激性氣味，若嘔吐每日超過3次或體重減輕超過5%需及時產科就診。