1歲寶寶補(bǔ)鈣可以選擇碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、醋酸鈣等鈣劑，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)寶寶具體情況選擇合適的鈣劑，并配合維生素D促進(jìn)鈣吸收。

碳酸鈣含鈣量高，吸收率較好，適合大多數(shù)寶寶，但可能引起輕微便秘，建議家長在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

乳酸鈣溶解度較高，對胃腸刺激小，適合消化功能較弱的寶寶，家長需注意觀察寶寶是否有過敏反應(yīng)。

葡萄糖酸鈣口感較好，寶寶接受度高，但含鈣量相對較低，家長需遵醫(yī)囑確定補(bǔ)充劑量。

醋酸鈣生物利用度高，對腎功能影響小，適合長期補(bǔ)鈣的寶寶，建議家長定期帶寶寶復(fù)查血鈣水平。

除鈣劑外，家長可適當(dāng)給寶寶食用奶制品、豆制品、深綠色蔬菜等富含鈣的食物，并保證每日戶外活動促進(jìn)維生素D合成。