那你這種情況，我覺得就屬于過度的一個擔心和焦慮了，這種情況如果，你是這個情況的話，還是要養(yǎng)成良好的健康生活習慣，不要看著一些封建迷信的東西，如果你困于其中，無法自拔，那么可能需要藥物干預了，這種就屬于焦慮癥了。@根據(jù)你描述的情況來看，你所說的這種八字的問題完全沒有什么科學依據(jù)，所以你這種擔心是多余的，如果你身體比較弱，那平時就保證充足的睡眠，放松心態(tài)，保持良好的情緒，多進行體育鍛煉來增強自己的體質(zhì)，與其去相信這些鬼神之說，不去讓自己的生活變得豐富多彩去過以后的每一天。@像您這種情況是心理上有疾病，世界上怎么可能有鬼呢!如果您長期處于這種恐懼中，每天總是提心吊膽的，而又不正常的進行生活，您的心理會逐漸受到影響，也會逐漸出現(xiàn)幻覺。以上是對"總是害怕身邊有鬼怕突然看見一個鬼"這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康!