深夜牙痛睡不著可通過冷敷鎮(zhèn)痛、清潔口腔、藥物緩解、及時就醫(yī)等方式處理。牙痛通常由齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等原因引起。

用冰袋包裹毛巾敷于患側面部，每次10分鐘，可收縮血管減輕腫脹疼痛。避免直接接觸皮膚導致凍傷。

用溫鹽水漱口清除食物殘渣，配合牙線清理鄰面嵌塞物。智齒發(fā)炎時可使用氯己定含漱液減少細菌滋生。

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥可短期鎮(zhèn)痛，甲硝唑片聯合阿莫西林膠囊適用于細菌感染。須遵醫(yī)囑使用。

持續(xù)性跳痛伴面部腫脹提示牙髓化膿，需急診開髓引流；智齒反復發(fā)炎建議擇期拔除。晨起后應優(yōu)先就診口腔科。

夜間避免平臥加重充血，可用高枕頭緩解。日常應限制甜食攝入，每年定期洗牙檢查。