申劍 主任醫(yī)師
頸部筋膜炎的癥狀主要包括頸部疼痛、活動(dòng)受限、局部壓痛和肌肉緊張。癥狀發(fā)展通常從早期輕微不適到后期持續(xù)性疼痛。
1、頸部疼痛早期表現(xiàn)為頸部鈍痛或酸痛，可能放射至肩背部，長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)后加重，熱敷或休息可緩解。
2、活動(dòng)受限頸部旋轉(zhuǎn)、側(cè)屈或仰頭時(shí)出現(xiàn)牽拉感，嚴(yán)重時(shí)轉(zhuǎn)頭幅度明顯減小，可能伴隨關(guān)節(jié)彈響。
3、局部壓痛觸診可發(fā)現(xiàn)肌肉附著點(diǎn)明顯壓痛點(diǎn)，常見(jiàn)于枕骨下緣、頸椎棘突旁，按壓時(shí)疼痛向周圍擴(kuò)散。
4、肌肉緊張患側(cè)頸部肌肉呈條索狀硬化，晨起時(shí)僵硬感明顯，可能伴隨頭痛或頭暈等繼發(fā)癥狀。
建議避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，定期進(jìn)行頸部拉伸，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周需就醫(yī)排除頸椎病變。
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