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減肥方法

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最好減肥方法

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問題描述

最好減肥方法

醫(yī)生回答

何美玲

何美玲 主任醫(yī)師

減肥方式是比較多的,假如想比較快的減肥,是可以經過吸脂的方式來減肥的,但是對身體會有肯定的反效果,可能會造成反彈的狀況出現(xiàn)。在主食上最佳選熱量較低的水果大概水果,睡前4小時要防止進食。在主食上最佳選熱量較低的水果大概水果,睡前4小時要防止進食。

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