高血脂患者應(yīng)避免食用動物內(nèi)臟、油炸食品、高糖甜點和酒精飲品，可適量選擇燕麥、深海魚、豆制品和堅果，必要時遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、非諾貝特、普羅布考等藥物。

豬肝、雞心等膽固醇含量極高，易加重血脂異常。

炸雞、薯條含大量反式脂肪酸，會提升低密度脂蛋白水平。

奶油蛋糕、冰淇淋中的精制糖會轉(zhuǎn)化為甘油三酯沉積。

啤酒、白酒干擾肝臟脂質(zhì)代謝，導(dǎo)致甘油三酯合成增加。

抑制膽固醇合成酶，適用于原發(fā)性高膽固醇血癥。

激活脂蛋白脂肪酶，主要用于高甘油三酯血癥。

促進膽固醇逆向轉(zhuǎn)運，適合混合型高脂血癥。

抑制腸道膽固醇吸收，常與他汀類藥物聯(lián)用。

建議每日保持30分鐘有氧運動，烹飪時用橄欖油替代動物油，定期監(jiān)測血脂四項指標。