女性青少年腰疼可能由久坐姿勢(shì)不良、運(yùn)動(dòng)損傷、脊柱側(cè)彎、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起，可通過調(diào)整姿勢(shì)、物理治療、矯正支具、抗感染治療等方式緩解。

長(zhǎng)期伏案學(xué)習(xí)或使用電子設(shè)備導(dǎo)致腰肌勞損。建議定時(shí)起身活動(dòng)，使用符合人體工學(xué)的座椅，熱敷緩解肌肉緊張。

劇烈運(yùn)動(dòng)可能造成腰部肌肉拉傷或腰椎間盤壓力增大。急性期需停止運(yùn)動(dòng)并冰敷，恢復(fù)期可進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)。

可能與生長(zhǎng)發(fā)育不平衡有關(guān)，表現(xiàn)為雙肩不等高、骨盆傾斜。需通過X光確診，輕度可通過矯形體操改善，重度需佩戴矯正支具。

常伴有尿頻尿急癥狀，可能與衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。確診需尿常規(guī)檢查，可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟、左氧氟沙星等抗生素治療。

日常注意保持正確坐姿，避免單側(cè)負(fù)重，經(jīng)期做好腰部保暖，持續(xù)疼痛或伴隨發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。