高燒39度可通過物理降溫、藥物退熱、補充體液、就醫(yī)治療等方式快速退燒。

用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處，或使用退熱貼幫助散熱。避免酒精擦拭以免刺激皮膚。

對乙酰氨基酚、布洛芬等退熱藥物可遵醫(yī)囑使用。注意用藥間隔時間，避免過量服用。

多飲溫水或口服補液鹽，預(yù)防脫水?？蛇m量飲用淡鹽水或稀釋的果汁補充電解質(zhì)。

若持續(xù)高熱不退或伴隨意識模糊等癥狀，需及時就醫(yī)排查肺炎、腦膜炎等嚴(yán)重感染。

退熱期間宜臥床休息，保持室內(nèi)通風(fēng)，穿著寬松透氣的衣物，避免劇烈運動加重身體負(fù)擔(dān)。