醫(yī)生回答
咸國哲 主任醫(yī)師
吃西瓜不會長胖，因為西瓜熱量低，富含水分和膳食纖維，有助于減少其他高熱量食物的攝入，且果糖不易轉(zhuǎn)化為脂肪。但需注意適量食用，特別是糖尿病患者更要控制攝入量，選擇新鮮西瓜，注意個人身體狀況和運動習(xí)慣來合理安排飲食。食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時咨詢
咸國哲 主任醫(yī)師
吃紅糖到底會長胖還是能減肥
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