醫(yī)生回答
蘭軍良 副主任醫(yī)師
只要一個健康的人瘦一點也沒關(guān)系，也不代表每個人都會胖，也就是說有些人瘦。短時間內(nèi)變胖是不正常的。但是你還是多，多吃點。零食主要是蛋白質(zhì)高、脂肪高的食物，吃新鮮水果。這主要與體質(zhì)有關(guān)，沒有好辦法，注意放松，多吃新鮮蔬菜和水果，避免熬夜和辛辣刺激油膩的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捲黾由眢w的免疫力是好的你的問題很瘦，可能吃少，脾胃虛弱，建議可以服用茯苓蛋糕或脾丸治療，多喝粥，可以滋養(yǎng)脾胃，有規(guī)律的工作和休息，不要熬夜過度勞累，清淡飲食，戒煙辛辣刺激食物，適當(dāng)鍛煉。
