胃反酸胃脹可能由飲食不當、精神壓力、胃食管反流病、慢性胃炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食、減壓放松、藥物治療、胃鏡檢查等方式干預(yù)。

暴飲暴食或攝入辛辣油膩食物會刺激胃酸分泌過量。建議少量多餐，避免咖啡、巧克力等促反酸食物。

焦慮緊張會導致胃腸蠕動紊亂?？赏ㄟ^冥想、規(guī)律作息緩解癥狀，嚴重時需心理疏導。

可能與賁門松弛、腹壓增高等因素有關(guān)，典型表現(xiàn)為夜間反酸、胸骨后灼痛?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。

多與幽門螺桿菌感染或長期服藥有關(guān)，常伴上腹隱痛、早飽感。需完善呼氣試驗，常用藥物包括膠體果膠鉍、雷貝拉唑、多潘立酮。

日常避免餐后立即平臥，睡眠時可抬高床頭，若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)嘔血黑便需及時消化科就診。