月經(jīng)周期兩個月來一次可能屬于月經(jīng)稀發(fā)，常見原因有生理性因素、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、卵巢早衰等。

青春期或圍絕經(jīng)期激素水平波動可能導致周期延長，建議保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食或劇烈運動。

可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關，常伴痤瘡、多毛。可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑等藥物調節(jié)。

甲減或甲亢可能影響卵泡發(fā)育，伴隨怕冷/怕熱、體重變化。需檢查TSH后使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑等藥物。

40歲前卵泡耗竭可能導致周期延長，伴潮熱盜汗。需激素替代治療，如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等。

建議記錄基礎體溫監(jiān)測排卵，適量補充豆制品和堅果，若持續(xù)異常需婦科內分泌檢查。