頸椎病引起手臂疼痛可通過物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病通常由頸椎退行性變、神經(jīng)根受壓、局部炎癥反應(yīng)、不良姿勢等因素引起。

頸椎牽引可減輕神經(jīng)根壓迫，紅外線照射有助于緩解局部肌肉痙攣，超短波治療能促進炎癥吸收。建議在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進行。

非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊可緩解疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片能改善肌肉緊張，神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺片有助于神經(jīng)修復(fù)。需遵醫(yī)囑使用。

頸部麥肯基療法可改善頸椎活動度，肩胛穩(wěn)定性訓(xùn)練能增強肌肉支撐，神經(jīng)滑動練習(xí)有助于減輕神經(jīng)粘連。訓(xùn)練強度應(yīng)循序漸進。

對于保守治療無效的嚴重病例，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)或后路椎板成形術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證需由脊柱外科醫(yī)生評估。

日常應(yīng)避免長時間低頭，睡眠時選擇合適高度的枕頭，工作間隙做頸部放松操，注意頸部保暖以防癥狀加重。