懷孕的方法主要有自然受孕、促排卵治療、人工授精、試管嬰兒等。

通過規(guī)律性生活，在女性排卵期增加同房頻率，提高受孕概率。建議雙方保持健康生活方式，避免吸煙飲酒。

針對排卵障礙患者，可使用氯米芬、來曲唑等促排卵藥物，配合超聲監(jiān)測卵泡發(fā)育。治療期間需定期復(fù)查激素水平。

將處理后的精液直接注入宮腔，適用于輕度男性不育或?qū)m頸因素不孕。術(shù)前需完成輸卵管通暢度檢查。

通過體外受精胚胎移植技術(shù)助孕，主要解決輸卵管阻塞、嚴(yán)重少弱精等問題。需經(jīng)歷促排、取卵、移植等多個環(huán)節(jié)。

備孕期間建議均衡飲食，適量補充葉酸，保持規(guī)律作息，避免接觸有害物質(zhì)，必要時及時就醫(yī)評估生育能力。