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適合孕婦吃的低糖水果和食物有哪些?

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問題描述

適合孕婦吃的低糖水果和食物有哪些?

醫(yī)生回答

何美玲

何美玲 主任醫(yī)師

適合孕婦吃的低糖水果有蘋果、香蕉、橙子、奇異果、提子等,低糖的食物有瘦肉、雞蛋、菠菜、芹菜等。一定要注意自己的飲食,因?yàn)闀?huì)直接影響到胎兒的成長,另外,還要少吃淀粉類,要多補(bǔ)充維生素和鈣,要定期做產(chǎn)檢。

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