輸尿管4毫米結(jié)石多數(shù)情況下可以自行排出。結(jié)石排出概率主要與結(jié)石位置、輸尿管通暢度、飲水量、運(yùn)動(dòng)輔助等因素有關(guān)。

位于輸尿管下段的結(jié)石更易排出，上段結(jié)石可能需更長(zhǎng)時(shí)間?？赏ㄟ^跳躍運(yùn)動(dòng)幫助移位。

無先天性狹窄或炎癥粘連時(shí)，4毫米結(jié)石通常能通過。醫(yī)生可能建議使用坦索羅辛等藥物擴(kuò)張輸尿管。

每日飲水2000-3000毫升增加尿流沖刷力。避免濃茶咖啡等利尿飲品導(dǎo)致尿液濃縮。

適度蹦跳運(yùn)動(dòng)配合體位變化促進(jìn)結(jié)石移動(dòng)。但腎絞痛發(fā)作時(shí)應(yīng)立即停止并就醫(yī)。

觀察期間出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)劇痛或血尿需急診處理，日常可適量食用檸檬、西瓜等利尿食物輔助排石。