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月子期間膝蓋疼是得了月子病嗎

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問題描述

月子期間膝蓋疼是得了月子病嗎

醫(yī)生回答

申劍

申劍 主任醫(yī)師

月子期間膝蓋疼不一定是月子病，可能與生理性缺鈣、受涼、過度勞累、關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。

1、生理性缺鈣

產(chǎn)后哺乳期鈣質(zhì)流失加快，可能導(dǎo)致膝蓋酸痛，可通過增加奶制品、豆制品等富含鈣的食物補(bǔ)充。

2、受涼

月子期間膝蓋受風(fēng)寒侵襲會(huì)引起疼痛，建議注意保暖，使用護(hù)膝或熱敷緩解癥狀。

3、過度勞累

產(chǎn)后抱嬰兒或久站等行為會(huì)增加膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，應(yīng)適當(dāng)休息，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。

4、關(guān)節(jié)炎

若疼痛持續(xù)加重可能為關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、腫脹，需就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑使用消炎鎮(zhèn)痛藥物。

建議保持適度活動(dòng)，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，如癥狀持續(xù)需及時(shí)就診骨科或婦產(chǎn)科。

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