臉上長痘痘可通過清潔護理、飲食調(diào)整、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式解決。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平失衡等原因引起。

每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過度揉搓或使用刺激性護膚品，可選擇含水楊酸或果酸的潔面產(chǎn)品幫助疏通毛孔。

減少高糖高脂及乳制品攝入，增加富含維生素A、鋅的食物如胡蘿卜、深海魚，避免辛辣刺激食物誘發(fā)炎癥反應(yīng)。

輕中度痘痘可遵醫(yī)囑使用阿達帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠、過氧苯甲酰乳膏等外用藥，嚴重者需聯(lián)合口服多西環(huán)素或異維A酸。

頑固性痘痘可考慮紅藍光治療、果酸換膚或光動力療法，囊腫型痘痘需由醫(yī)生進行局部注射或引流處理。

保持規(guī)律作息與良好心態(tài)，避免用手擠壓痘痘，癥狀持續(xù)加重或遺留瘢痕時應(yīng)及時至皮膚科就診。