月經(jīng)出現(xiàn)黑色血塊可能由激素波動(dòng)、宮寒體質(zhì)、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式改善。

排卵后孕激素水平下降可能導(dǎo)致經(jīng)血凝固，表現(xiàn)為暗紅色或黑色血塊。建議保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食，適當(dāng)飲用姜茶幫助活血化瘀。

中醫(yī)認(rèn)為下焦受寒會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血運(yùn)行不暢，形成血塊。日常注意腹部保暖，可進(jìn)行艾灸調(diào)理，避免經(jīng)期食用生冷食物。

可能與細(xì)菌上行感染、宮腔操作史等因素有關(guān)，常伴隨下腹墜痛、發(fā)熱等癥狀。需遵醫(yī)囑使用甲硝唑、多西環(huán)素等抗生素治療。

異位內(nèi)膜組織導(dǎo)致經(jīng)血排出受阻，可能引起嚴(yán)重痛經(jīng)、性交痛。臨床常用布洛芬緩解疼痛，或使用戈舍瑞林等藥物抑制內(nèi)膜生長。

經(jīng)期可適量食用紅棗、豬肝等補(bǔ)血食物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，若血塊持續(xù)3個(gè)月以上或伴有異常疼痛，建議婦科就診排查器質(zhì)性疾病。