睡醒頭暈嘔吐拉肚子怎么回事

睡醒頭暈嘔吐拉肚子可能與飲食不當(dāng)、胃腸炎、食物中毒、低血糖、前庭神經(jīng)炎等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)液治療、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、飲食不當(dāng)

睡前食用生冷、變質(zhì)或刺激性食物可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)頭暈嘔吐和腹瀉。癥狀較輕時(shí)可少量多次飲用溫鹽水補(bǔ)充電解質(zhì)，暫時(shí)禁食6-8小時(shí)。若伴有腹痛可局部熱敷，避免使用止瀉藥物掩蓋病情。

2、胃腸炎

病毒或細(xì)菌感染導(dǎo)致的胃腸炎常出現(xiàn)晨起后突發(fā)癥狀，可能伴隨低熱、肌肉酸痛?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。需注意觀察有無脫水體征如尿量減少、皮膚彈性下降。

3、食物中毒

食用被金黃色葡萄球菌、沙門氏菌污染的食物后6-24小時(shí)可能出現(xiàn)典型癥狀。需立即停止可疑食物攝入，保留樣本供檢測。嚴(yán)重者需靜脈注射葡萄糖氯化鈉注射液，必要時(shí)使用鹽酸洛哌丁胺膠囊控制腹瀉。

4、低血糖

糖尿病患者夜間用藥過量或空腹時(shí)間過長可能引發(fā)低血糖反應(yīng)，表現(xiàn)為冷汗、心悸伴隨消化道癥狀。即刻進(jìn)食含糖食物后未緩解者，需急診處理。日常應(yīng)規(guī)律監(jiān)測血糖，調(diào)整胰島素注射劑量。

5、前庭神經(jīng)炎

病毒感染前庭神經(jīng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)旋轉(zhuǎn)性頭暈伴自主神經(jīng)癥狀，但腹瀉程度較輕。急性期可遵醫(yī)囑使用甲磺酸倍他司汀片、地塞米松磷酸鈉注射液，配合前庭康復(fù)訓(xùn)練。需與腦卒中等嚴(yán)重疾病鑒別。

出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)應(yīng)記錄發(fā)作時(shí)間、誘因及伴隨表現(xiàn)，避免自行服用止吐止瀉藥物。飲食選擇清淡易消化的米粥、面條，少量多餐。注意補(bǔ)充水分及電解質(zhì)，每日飲水量不少于2000毫升。癥狀持續(xù)超過24小時(shí)或出現(xiàn)意識(shí)改變、嘔血、便血等危重表現(xiàn)時(shí)，須立即急診救治。恢復(fù)期避免攝入乳制品、高脂食物及酒精，逐步恢復(fù)正常飲食結(jié)構(gòu)。